안녕하세요.
저는 15년 이상 심리상담을 하고 있습니다.
[필링 그레이트]를 읽으면서 이 책은 모든 사람에게 행복을 줄 책이라고 생각했습니다.
"우리 각자의 고통스러운 감정, 멈추지 않는 걱정을 왜 바꾸지 못하는가?"
"고통스러운 감정과 멈추지 않는 걱정 속에는 우리가 포기할 수 없는 핵심 가치가 있기 때문이다."
이 책을 읽고 실행할 때 핵심가치를 간직하면서도 걱정을 긍정적인 생각으로 바꾸는 방법을 배울 수 있습니다.
생각이 긍정적으로 바뀌면 평온하고 행복한 감정이 따라올 것입니다.
*독서모임 소개
이 책을 읽으면서 도움이 되는 문장을 자유롭게 공유하세요.
매주 독서분량이 있으며, 미션이 있습니다.
미션은 예전에 진행한 독서모임의 미션과 비슷할 것 같습니다.
https://www.gmeum.com/meet/689
1주째, 4주째에 zoom 모임을 진행할 수도 있습니다 (상의하면서 결정).
* 독서모임 총 기간
이 책을 2달에 걸쳐 읽을 예정입니다.
* 독서모임 참여자
책의 연습문제를 성실하게 기록하고, 나누고 싶은 분들 신청하세요.
*독서모임 비용
독서모임은 무료입니다.
이 독서모임에 대한 피드백을 부탁드립니다.
기분 좋게 살고 싶어요? 심리상담사와 "필링 그레이트"를 읽고 실행해 보세요.
D-29
덕분에 좋은 책을 알게되었습니다. 감사합니다.
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새벽서가님의 대화: 덕분에 좋은 책을 알게되었습니다. 감사합니다.
반갑습니다. 정말 좋은 책입니다. 모임에 들러 이렇게 소통해요.
우울감과 불안감은 세상에서 가장 오래된 속임수다.
『필링 그레이트 - 우울과 불안을 치료하는 새롭고 혁명적인 방법』 43p, 데이비드 D. 번즈 지음, 박혜원 옮김
문장모음 보기
모임이 시작되었습니다
안녕하세요.
모임에 참여해 주신 모든 분들을 환영합니다.
필링 그레이트를 읽고 나누는 길을 함께 걷게 되어 설레고 기쁩니다.
서로 인사도 나누시고, 어떤 마음으로 모임에 참석하시는지 나누어주시면 감사하겠습니다.
제가 7주에 걸쳐 독서모임 계획표를 위에 올렸습니다. 계획표의 미션 내용은 매주 업데이트하겠습니다.
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맑은마음님의 대화: 안녕하세요.
모임에 참여해 주신 모든 분들을 환영합니다.
필링 그레이트를 읽고 나누는 길을 함께 걷게 되어 설레고 기쁩니다.
서로 인사도 나누시고, 어떤 마음으로 모임에 참석하시는지 나누어주시면 감사하겠습니다.
제가 7주에 걸쳐 독서모임 계획표를 위에 올렸습니다. 계획표의 미션 내용은 매주 업데이트하겠습니다.
저는 맑은마음으로 불러주시면 감사하겠습니다. 심리상담사로 일하고 있습니다. 이 모임에 참석하는 이유는 [필링 그레이트]라는 훌륭한 책을 끝까지 완독하고 싶어서입니다.
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