[현암사/책증정] <코끼리는 암에 걸리지 않는다>를 편집자, 마케터와 함께 읽어요!

전 이책에서 또! 초가공식품 얘기를 보고 오늘 마트가서 채소를 잔뜩 사왔어요. 잘해먹는 건 아니지만 최소한 돼지불고기를 사면 야채 많이 넣어 볶아 먹으려는 노력 정도는 해야 양심에 덜 찔리더라고요. 근데 요리 정말 싫어요

오! 오늘의 현명하신 선택, 너무 잘하셨습니다^^!!!! 고백하자면 저는 <코끼리는 암에 걸리지 않는다>를 다 읽기 전, 그러니까 건강에 대해 타고난 운명이라며 대수롭지 않게 생각했던 사람입니다. 그.런.데 이 책을 만들면서 일상에서 음식을 만들 때, 점심 혹은 저녁 메뉴를 선택할 때 여러 가지를 고려해 선택하게 되더라고요. 말씀하신 대로 돼지불고기를 하게 된다면 이왕 넣는 채소 다양하고 많이 넣어서 섬유질도 섭취하고, 카페인이 왕창 필요한 날에는 아무리 우유의 고소한 맛이 그리워도 가급적 물로 이뤄진 아메리카노를 먹고, 라면을 끓여도 콩나물과 파를 왕창 넣는 쪽으로요. 아주 사소한 변화지만 하나둘 쌓이면 절대 무시하지 못할 노력들이라고 생각합니다. (저 또한 '요리' 하면 치우는 것부터 떠올리는 사람으로서 즐겨 하지는 못한답니다. ㅎㅎ;)

저도 초가공 식품과 비만, 암 발병 및 사망 등의 관계를 보면서 짐작은 했지만 다시 한번 놀랐어요 지난 주에 먹은 햄버거 피자 라면이 생각나네요 하지만 그 외의 시간에 저는 아침에 견과류 오후엔 과일 하루에 한번은 샐러드를 먹고 과자도 끊었답니다

개덕후라 2장. 오 나의 개! 부분 재미있게 읽었어요. 🥲개도 과체중 주인도 과체중… 질문2. 식습관 루틴은 .. 외식을 횟수 정해놓고 가급적 집밥먹기 정도랍니다. 다른 초가공음식 피할수 없이 즐기지만 그래도 발암 물질인 가공육 만큼은 안사고 있어요.

귀여운 강아지!!! 사진 감사합니다.. :-0!! 저도 강아지를 키워서 그런지 2장은 읽기 전부터 벌써 재밌더라고요. ㅎㅎ 날이 추워져서 패딩을 입은 저희집 강아지 태식군의 사진도 공유합니다. 비가림님도, 비가림님의 귀여운 강아지 친구도 따뜻한 겨울을 보내시길 바랄게요~!

강아지가 날씬한거 보니 견주님(현암사불주먹)님도 한 날씬 하실것 같습니다. (책에서 읽은 내용을 토대로 추측)

어맛.. 돗자리 까셔야 될 것 같은데요?????!! 비가림 선생님, 이 책을 완전 정복하셨습니다.

비가림님의 말씀하신 내용을 다른분들도 한 번 더 보실 수 읽게 남겨놓아요. 1. 가정의학과 의사 다프네 밀러는 많은 수의사와의 인터뷰를 통해 반려동물의 건강이 일반적으로 주인의 건강과 일치할 수 있음을 발견했다. 그는 <워싱턴포스트>에 실은 기사에서 "불안감, 알레르기, 소화기 감염증, 심지어 불면증도 반려견과 주인에게 쌍으로 일어날 수 있다."라고 설명했다.(본래 반려견을 기르는 큰 이유 중 하나는 반려견이 우리가 누구인지를 보여준다는 것이다."_79p 2. 네덜란드에서 나온 연구는 과체중 개의 주인도 과체중일 가능성이 크다는 것을 보였다. 논문 저자들은 개와 주인이 함께 산책하는 시간이 그 듀오의 과체중을 가장 잘 예측할 수 있는 변인이라고 주장한다. _79p 사실 태식군은 본가에서 기르고 있어 자취를 시작한 뒤로는 산책을 잘 해주지 않아 이 글을 보면서 저는 조금 죄책감이 들었답니다ㅠㅠ 인간이 새로운 견종을 만들며 많은 개가 가족과 짝짓기하는 근친 교배가 이루어졌고, 이런 근친 교배가 소형견의 습관성 슬개골 탈구와 대형견의 고관절 이형성과 같은 특정 질환의 발병 위험을 높이고 유전 질환의 확산을 촉진한다는 내용도 나오는데요. 태식군도 지금 슬개골 탈구로 수술을 하고 요양중이라 더 생각이 나더라고요. ;_; 그런데 앞서 말한 것들이 유전자와 유전자 변이가 실제로 무엇을 하는지 배울 수 있는 유전체 연구의 장을 마련해줬고, 이는 정신 건강과 관련된 연구로까지 이어지고 있다고 하는데요. 이렇게 인간에게 한없이 베푸는 존재가 또 있을지.. 마음이 찡해집니다. 강아지 친구들아 모두 행복해야해~!~!

멍멍이들이 다정한 이유가 다 있었네요🥹 다정한 것이 살아남는다는 개념이 인간에게도 적용된다는걸 이미 오래 전부터 알고 있었는데도 내가 누군가에게 다정해지기는 힘들어진 시대에 살고 있는 것 같아요. 그럼에도 다른 사람을 돕는 이타주의가 어떻게 생명을 구하는지 이 책에서 보여준다고 하니 끝까지 읽어낼 힘을 얻습니다!

저는 3장에서 새에 대한 이야기가 재미있었어요. 최근 새에 대한 책들이 몇 권 출간되어 저도 장바구니에 담아 두었는데요 +_+ 바로 <날개 위의 세계>, <새의 시간 : 날아오르고 깨어나는 밤과 낮>입니다. 이 책에서 ‘새 대가리라는 말은 칭찬이다‘라는 소제목이 달린 내용 재미있게 읽었어요. 인간동물인 우리는 비인간 동물이 가진 경이로운 능력을 알지도 못하면서 인간중심적 사고로 우리가 제일 잘 났다고 생각하니까요. 비둘기의 비행능력에 대해서는 듣고 들어도 경이롭기만 합니다. 저도 이렇게 경외심을 느끼는데 동물학자나 생물학자들은 이미 매혹당했겠지요? “비둘기는 집에서 2,000킬로미터 떨어진 곳에서도 집으로 돌아가는 길을 찾을 수 있고, 지금 어디에 있는지 전혀 알지 못하도록 시각과 후각뿐만 아니라 천재적인 길 찾기 능력의 열쇠로 밝혀진 지구 자기장도 이용하지 못하게 하는 오나전 고립 상태에서 아무 곳에 풀어놓아도 집을 찾아갈 수 있다.” (101페이지)

이 책도 장바구니에 담았어요! 교보문고에서 이 책 보고 한 눈에 뿅 갔어요 +_+ 지구 상에 존재하는 다른 유기체들의 경이로운 능력!!

앗, 이 책! 너무 화려하고 예쁘죠. 한때 이 책의 제목을 짓기 위해 동일 분야의 책들을 막 찾다가 본 책인데, 제목부터 표지까지 정말 찰떡이더라고요. 저도 장바구니에 넣어둔 상태입니다 :) !!!

정바오 편집자님!! >_< 참 『코끼리는 암에 걸리지 않는다』 역시 정말로 책의 만듦새가 훌륭하답니다. 독자인 저는 이 책이 가진 물성도 너무 좋아요~~ 이 책의 표지를 비롯하여 폰트, 차례(폰트랑 글씨 크기,이미지), 본문으로 들어가면 각 장별로 장 제목이 시작될 때 들어있는 동물 이미지 등등등. 내용의 완성도와 탁월함을 더욱 빛나게 해주는 훌륭한 편집 덕에 독자인 저는 그저 행복하고 감사한 마음이랍니다! 저는 가끔 편집자님들을 실제로 만나보고 싶다는 생각을 해요. 직업인으로서 존경한답니다!!

야근과 함께 지친 몸을 이끌고 퇴근하던 길, 우주먼지밍님의 이 댓글을 보고는 홀로 눈물을 훔쳤답니다. 그냥 책도 아니고 딱 짚어어 '이 책이 가진 물성이 좋다'라고 해주시는 다정한 마음에 아! 이런 보람에 오늘도 책 만들고 있지,,(또 한 번 눈물을 훔치는) 하며 행복했답니다. 표지며 폰트, 차례, 장별 구성에 관한 편집까지 다 알아봐 주시는 게,, 저의 다음 책도 꼬옥 우주먼지밍님께 평가받고 싶은 생각이 드네요ㅎㅎㅎ 정말 소중한 마음으로 이 책 읽어 주셔서 감사합니다!!!! 그 마음, 우주 끝까지 간직하겠습니다. (찡긋_★) 저는 우주먼지밍님 같은 독자분들 덕에 살아간다는 사실! 늘 기억해 주세요. 저희가 인연이 된다면 언젠가는 한번 만날 수 있겠다, 우주의 힘을 믿어 봅니다. *_*