[다산북스/책 증정] 『수도자처럼 생각하기』(아트 힐링 에디션)를 편집자와 함께 읽어요!

다산북스 님의 대화: 본격적으로 ‘PART 1’의 이야기를 나눠볼까요? 여러분은 어떻게 읽으셨나요? 저는 ‘부정적인 생각’을 다룬 부분이 마음에 와닿았는데요. 특히 96~97쪽에서 이 구절을 발견했을 때 오래 멈춰 읽었습니다. 📘 우리는 인식과 용서를 통해 놓아주기 시작한다. 우리는 알아채고, 멈추고, 바꾼다. 관찰하고, 성찰하고, 내 삶에 부정적인 것들을 대체할 새로운 행동을 개발한다. 수양을 통해 더없는 행복에 이르도록 늘 분투한다. 타인의 불운을 향한 호기심을 접고, 타인의 성공에서 기쁨을 느끼면 치유가 시작된다. 타인을 바라보는 시간을 줄이고 나 자신에게 집중하는 시간을 늘려라. 🖍️ 저는 스스로를 타인과 비교할 때가 많아요. 그 과정에서 타인을 미워하게 될 때도 있지만 저 자신을 미워하게 될 때가 많습니다... 😂 늘 시선과 기준을 타인에게 두는 버릇 때문이겠죠. 그런 순간을 알아채고, 멈추고, 바꾼다면 좀 더 평온해지지 않을까 반성과 다짐을 해봅니다.

Henry님의 문장 수집: "타인을 바라보는 시간을 줄이고 나 자신에게 집중하는 시간을 늘려라."

Henry님의 대화: "우리는 인식과 용서를 통해 놓아주기 시작한다. 우리는 알아채고, 멈추고, 바꾼다. 관찰하고, 성찰하고, 내 삶에 부정적인 것들을 대체할 새로운 행동을 개발한다. 수양을 통해 더 없는 행복에 이르도록 늘 분투한다. 타인의 불운을 향한 호기심을 접고, 타인의 성공에서 기쁨을 느끼면 치유가 시작된다." - p. 96, PART1. 때로는 놓아주어야 비로소 자유로워진다. 中 인스타그램 등 SNS를 통한 타인 의식하기는 끝간데 모르고 타인을 향한 관심으로 가득합니다. 그렇게 희노애락을 녹여내며 그곳에서 그렇게 타인을 부러워하면서도 또 그렇게 그들의 불운에 호기심의 안테나를 세우고 때로는 들개 혹은 하이에나 처럼 그 호기심을 분노와 증오로 치환해버리곤 합니다. 무섭도록 부러움을 도려내는 양면의 우리.

다산북스 님의 대화: 안디카 라마디안 작가님까지 함께 찾아보셨다니...! 활발히 좋은 작품을 내는 작가님이세요. 저희도 함께하게 되어 영광이었습니다. ☺️ 표지는 종이는 특별하지 않아요. ‘이지스킨’ 코팅이 질감 차이를 만들어냅니다. 독서하시면서 표지를 만지실 때 담요나 쿠션을 만지는 듯 편안함을 느끼셨으면 해요!

다산북스 님의 대화: 모임이 시작되었습니다! 🎉🎉🎉 첫 주의 미션은 바로! 🚩 1주차 9/27~10/3 <PART 1. 때로는 놓아주어야 비로소 자유로워진다>를 읽고 좋았던 구절 한 가지 공유하기 or 나를 힐링하게 하는 ‘그림’ 이야기하기 편집자도 뒤늦게 해당 파트를 다시 읽고 있습니다. 마음에 와닿는 구절이 워낙 많은 책이라 선정하기가 쉽지 않네요. 소개해 드리고 싶은 그림도 있어 곧 보여드릴게요. 그러면 자유롭게 이야기 나누고, 댓글로 소통해 보아요! 🥰

다산북스 님의 대화: 첫 스타트는 역시 편집자가 끊는 것이 국룰...! ‘PART 1’의 이야기를 나누기 전에, ‘들어가며’의 글을 발췌하며 시작하겠습니다. 25쪽에서 만나보실 수 있어요. 📘 반드시 명상을 해야만 이 책이 도움이 되는 것은 아니다. 그러나 명상을 직접 해보면 내가 전하는 도구들이 더욱 날카로움을 발휘할 것이다. 감히 말하자면, 이 책 전체가 하나의 명상이다. 자신의 신념과 가치관, 의도, 자신을 바라보는 태도, 의사결정을 내리는 방법, 마음을 수련하는 방법, 사람을 선택해서 교류하는 방법을 성찰하기 때문이다. 이렇게 깊은 자각을 얻는 것이 명상의 목적이요, 보상이다. ‘수도자라면 이 문제를 어떻게 생각할까?’ 지금까지는 자기 자신에게 이렇게 물어본 적이 없을 것이다. 아마 비슷하게도 묻지 않았을 것이다. 하지만 이 책을 끝까지 읽고 난 후에는 이 질문을 하고 있는 자신을 발견하리라 기대한다. 🖍️

poiein님의 문장 수집: "전문가가 아니어도 끊임없이 '현재'를 살려고 의식적으로 노력하는 사람은 모두가 수도자다._베네딕트회 수사 다비드 슈타인들라스트"

다산북스 님의 대화: 본격적으로 ‘PART 1’의 이야기를 나눠볼까요? 여러분은 어떻게 읽으셨나요? 저는 ‘부정적인 생각’을 다룬 부분이 마음에 와닿았는데요. 특히 96~97쪽에서 이 구절을 발견했을 때 오래 멈춰 읽었습니다. 📘 우리는 인식과 용서를 통해 놓아주기 시작한다. 우리는 알아채고, 멈추고, 바꾼다. 관찰하고, 성찰하고, 내 삶에 부정적인 것들을 대체할 새로운 행동을 개발한다. 수양을 통해 더없는 행복에 이르도록 늘 분투한다. 타인의 불운을 향한 호기심을 접고, 타인의 성공에서 기쁨을 느끼면 치유가 시작된다. 타인을 바라보는 시간을 줄이고 나 자신에게 집중하는 시간을 늘려라. 🖍️ 저는 스스로를 타인과 비교할 때가 많아요. 그 과정에서 타인을 미워하게 될 때도 있지만 저 자신을 미워하게 될 때가 많습니다... 😂 늘 시선과 기준을 타인에게 두는 버릇 때문이겠죠. 그런 순간을 알아채고, 멈추고, 바꾼다면 좀 더 평온해지지 않을까 반성과 다짐을 해봅니다.

poiein님의 대화: [PART 1] 47쪽, <자신의 삶을 관찰해 보라> 에서 '직접 해보기'를 통해 현재 나를 직면하는 시간을 가졌습니다. 시간을 어떻게 쓰고 있는지, 어떤 미디어에서 골몰하고 있는지, 돈 쓰는 방식은 어떠한지를 되돌아 보았어요. 이 책이 일상에서의 변화를 촉구하고 있다는 것은 확연 하고 실천하는 삶을 응원하는 듯 해서 용기가 난달까요. '집중을 방해하는 것들이 있던 자리를 채운 공간'(p.45)으로 카스타 프리드리히의 바다를 함께 나누고 싶습니다. 카스파 다비드 프리드리히, 바닷가의 수도사

Henry님의 대화: 그래서 더욱 나에게 집중하는 시간을 늘려라, 는 저자의 문장이 마음에 꽂혔습니다. 마크 로스코의 번져나가고 겹쳐지는 무뚝뚝한 듯 가슴 저미는 작품들이 떠오릅니다. 한참을 들여다보다 보면, 그림들이 거울인양 스스로를 보게 됩니다.

지구여행자님의 문장 수집: "시간은 가치관을 반영한다."

poiein님의 대화: Henry님, 로스코의 작품을 공유해 주셔서 감사합니다. 몇년 전 서울에서 로스코 전시를 다녀온 어떤 사람이 전시장 돌면서 눈물이 나서 의아했다고 해요. 며칠 눈물이 나서 전시장을 다시 가고, 또 가고 그렇게 세 번을 찾았다고 하더라구요. 다시 가니 자기처럼 우는 사람이 보이더래요. 울기 좋은 공간이았다고, 십 여 년 전시회 다니면서 그림이 말을 걸어온 경험이 처음이었다고, 기쁘다고, 원화 전시가 그래서 특별하다고, 수다를 한참 떨며 통화했었지요. 덕분에 함께 기뻐했던 그 시간을 잠시 다녀왔습니다. 고맙습니다!

지혜님의 문장 수집: "내가 원하는 '물건'이 아니라 내가 원하는 '가치관'을 가진 사람들 곁에 있고 싶다는 강한 충동이 일었다."

비밀을품어요님의 대화: 책 잘 받았습니다~ 직접 받아보니 표지 질감도 좋고, 그림도 차분해지면서 홀로 생각하는 시간으로 이끄는 듯해 잘 어울려요, (제게 지난번 표지는 저자 사진이 너무 크게 담겨있다보니 부담스런 느낌이 있어서 잘 손이 안 가더라구요 ㅠㅠ 결국 앞부분만 조금 읽다 보내줬는데, 이번은 편안히 갖고다니면서 볼수 있을 것 같아요~) 드디어 함께 읽기 시작이네요, 어떻게 다가올지 다른 분들 이야기는 어떨지 기대됩니다~