[그믐북클럽] 14. <해파리의 시간은 거꾸로 간다> 읽고 실천해요

D-29
어떤 해파리는 늙으면 탈피를 해서 무한이 살아간다고 들었는데 그 이야기의 관한 책인 걸까요? 해파리가 좀 낭만적(?)이기도 하고 과학책이라길래 궁금해서 신청해봐요 ㅎ
어떤내용인지 궁금하네요~!
안녕하세요~ 마침 영문판 전자책으로 갖고 있어서 책 보내주실 필요는 없어요. 가볍게 읽기 좋은 과학교양서같네요.
최근에 호르몬에 대한 생각을 했었는데요, 그와 더불어 노화의 진행에 대한 생각도 하게 된 것 같아요. <해파리의 시간은 거꾸로 간다>!! 해파리 뿐만 아니라 다른 동식물의 사례를 과학적으로 살펴본다고 하니 더 흥미로워요 >< 그믐북클럽 14기!! 편집자님 @trigger 과 번역가님도 함께 한다니, 꺄 두근두근
제가 챙겨 읽는 주제 중 하나로 ‘노화’, ‘나이듦’ 등이 포함됩니다. 몇년 전 텔로미어에 대한 책 엘리자베스 블랙번 저자의 『늙지 않는 비밀』이란 책을 구입해서 읽었는데 정말 흥미롭고 신기했었어요. 생활습관이 이렇게도 큰 영향을 주는 것이구나+_+ 아..나는 노화를 촉진하는 삶을 살고 있구나;;;; 그리고 시간이 조금 흐른 뒤 빌 설리반 저자의 『나를 나답게 만드는 것들』를 추천받고 얼른 사서 읽었는데요~ 후성유전학이라는 재미있는 교양과학책을 만나게 되었어요! 그리고 또 이제는 대중들도 즐겨 읽는 주제가 된 뇌과학도 오래 전부터 관심가져 왔습니다. 뇌과학, 인지과학 등에서 나이는 단순한 부정적 지표가 아니지요. 우리 뇌는 쓰면 쓸수록 달라지는 특징인 ‘뇌가소성’을 가지고 있다는 것을 배우게 되었습니다. 그러다가 나이를 먹으면서 사회학적의 시선으로 나이듦, 에이지즘 등을 다룬 책을 챙겨 읽고 있습니다. 파생 주제로 ‘돌봄’이 있겠구욤… 몇개월 전 또 필리프 데트머의 『면역』을 구입해서 읽었는데요~ 우와 우리 몸이 이렇게도 대단하구나. 나는 내 몸뚱이가 때떄로 너무 못마땅했는데 나의 면역계는 이렇게 태초의 역사부터 지금까지 살아남고 변화하고 진화해왔구나 ㅠ_ㅠ 뭉클했습니다. 이 생물학을 다룬 교양과학책을 읽으면 반드시 우리 몸을 긍정하게 된다는 어떤 책후기를 보았는데 네 저도 그랬어요! 진심으로 그랬어요. 내몸아..고마워 ㅠ_ㅠ 한편 이번 그믐북클럽 14기 또 제가 좋아하는 주제를 몽땅 모으고 모은 책이 등장했네요 ㅠ_ㅠ 신청합니다!! 북클럽 14기!! 알라딘 책소개 정독했는데요~ 타이틀이 어마어마합니다 믿고 읽는 영국왕립과학도서상 후보! 로버트 M 새폴스키 추천! 불나방처럼 그믐북클럽 14기 참여합니당!
하루 하루 달라지는 제 컨디션을 보며 이게 노화의 증거인가 싶습니다. 저에게는 일어나지 않을 것만 같던 것. 노화를 과학적으로 해석해보고 싶고 이를 배우다 보면 노화를 늦추는 나만의 노하우도 만들 수 있지 않을까 싶은 기대가 생겨 북클럽을 신청해 봅니다. 책 읽기 진도를 제안해 준다는 데서 안정감도 듭니다.
화제로 지정된 대화
안녕하세요. 그믐북클럽 14기를 시작하겠습니다. 저는 여러분과 함께 <해파리의 시간은 거꾸로 간다>를 읽으며 모임을 이끌 그믐클럽지기입니다. 반갑습니다. 도서 당첨된 분들을 포함해, 그믐북클럽을 신청해주신 분들 모두에게 4월 3일부터 독서모임을 시작한다는 이메일이 전송됩니다. (다만 독서 모임 시작 메일은 신청자 전원에게, 책을 보내드린다는 메일은 당첨자 20명에게만 전해져요!) 책은 오늘로부터 2, 3일 내로 수령하실 수 있습니다. 도서 수령 관련 문의가 있으시면 저에게 답글로 달아주셔도 되고 주소 등의 개인정보가 담긴 문의라면 gmeum@gmeum.com 으로 알려주세요. 아쉽게 도서 당첨이 되지 못한 분들도, 책을 따로 준비하셔서 함께 읽고 이야기 나누며 북클럽 활동을 하실 수 있어요. <해파리의 시간은 거꾸로 간다>(북트리거)는 2024년 2월에 출간되었습니다. 온/오프라인 서점에서 구입하실 수 있고 도서관에서 대여하실 수도 있어요. 각자 편한 방식으로 읽고 이야기 나눠주시면 감사하겠습니다.
[그믐북클럽 진행 방식] 그믐북클럽은 질문과 답변으로 구성됩니다. 그믐북클럽 멤버로 당첨되지 않은 분들도, 함께 읽으며 모든 질문에 답변을 해 주시면 수료증이 발급됩니다. 그믐북클럽 수료증 소지자는 다음 그믐북클럽 멤버 선정 시 우선권을 갖게 됩니다.
화제로 지정된 대화
[독서 일정표] *4월 3일 당첨자 발표! 4월 3일(수)~5일(금) 책 배송, 자기 소개 (3일) 4월 6일(토)~8일(월) 챕터 1,2,3 (3일) 4월 9일(화)~11일(목) 챕터 4,5,6 (3일) 4월 12일(금)~14일(일) 챕터 7,8,9 (3일) 4월 15일(월)~17일(수) 챕터 10,11,12 (3일) 4월 18일(목)~20일(토) 챕터 13,14,15 (3일) 4월 21일(일)~23일(화) 챕터 16,17,18 (3일) 4월 24일(수)~26일(금) 챕터 19,20,21 (3일) 4월 27일(토)~29일(월) 챕터 22,23,24 (3일) 4월 30일(화)~5월 1일(수) 마무리 및 총평 (2일) 북클럽 14기 일정표는 일견 복잡해 보일 수 있는데요, 실은 아주 간단합니다. 요일 상관없이 하루에 한 챕터씩 읽는 꼴이에요. 제가 3일에 한 번씩 질문을 드립니다. 책은 330페이지 정도로 아주 두껍지 않아 완독하시기에 큰 어려움은 없으실 거에요.
적어주신 기대평을 읽으며 저 역시 이번 북클럽은 참 재미있고 개성적인 시간이 될 것 같다는 생각에 시작 전부터 마음이 들떴어요. 여러분의 기대를 실망시키지 않는 좋은 시간으로 만들어 볼게요. 오늘부터 앞으로 2,3일 정도는 여러분에게 책이 배송되는 기간이에요. 본격적인 북클럽 시작 전, 아래 질문으로 자기 소개를 대신하며 서로 인사도 나누면 좋을 것 같아요. 당첨자 분들도 제가 한 번 불러볼게요. @매일그대와 @오늘도 @신이나 @솔로몽북스@바닿늘 @선경서재 @지니 @윈도우 @마키아벨리1 @우주먼지밍 @호디에 @siouxsie @거북별85 @메이플레이 @시호 @아린 @프렐류드 @Alice2023 @리브@Kiara 당첨되지 않은 분들도 함께 해주시면 참 좋겠습니다. 그믐북클럽 14기는 오늘부터 29일 간 진행되며 29일이라는 시간은 기간 내 책을 준비해 읽고 감상을 남기기에 많이 부족하지 않아요. 누구든 29일 동안 책 한 권을 읽을 수 있습니다. <해파리의 시간은 거꾸로 간다>는 분량도 부담스럽지 않습니다.
우와! 감사합니다>_<
감사합니다 ♡♡
감사합니다~ 재미나게 읽고 나눌게요~ :)
감사합니다 :)
감사합니다 벌써 기대되네요
감사합니다~ 제가 오늘 여행에서 돌아왔는데 책이 도작했네요. 이미 모임이 시작되었는데 부지런히 따라가겠습니다~
감사합니다! 일이 있었어서 이번 북클럽은 조금 늦게 시작하게 되었습니다. 착실히 따라갈게요
화제로 지정된 대화
[자기 소개] 이 책은 젊은 저자의 재치 넘치는 달변도 즐겁습니다만 읽는 내내 여러분은 노화와 장수에 대해 계속 생각하시게 될 거에요. (제가 그랬거든요.) 단순히 책 속에 있는 과학 지식을 살피는 것을 넘어 이번 북클럽에서는 이런 관점에서 우리들의 평소 생각을 돌아보고 나누는 귀한 시간이 될 것이라 확신합니다. 지난 28일 온라인 서점 예스 24의 발표에 따르면 지난해 '노화·나이듦·웰에이징' 관련 키워드 도서 출간 종수는 64종으로 전년(42종)보다 약 52% 늘어났다고 합니다. 초고령화 시대를 앞두고 노화와 나이듦을 주제로 한 도서가 주목받고 있다고 하는데요, 베스트셀러 1위는 '당신도 느리게 나이 들 수 있습니다', 2위는 '느리게 나이 드는 습관'이라고 합니다. 두 권 모두 정희원 서울아산병원 노년내과 교수의 책이라고 하는데요 제가 책장에 살짝 꽂아놓을 테니 관심있는 분들은 더 살펴보세요. 인류는 오랜 세월 노화를 막고 장수의 비결을 찾기 위해 여러 가지 시도를 했지만 지금까지 이룬 것은 많지 않습니다. 불로초나 젊음의 샘를 찾기도 하고 ‘현자의 돌’을 만들려 노력하기도 했지요. 늙는 것을 막으려 수은을 복용했다거나 젊은 여성의 피로 목욕을 했다는 역사 속 인물도 있습니다. 최근에는 미국의 백만장자 브라이언 존슨이 젊은 피를 몸에 주입하는 시술을 받는다고 밝혀 화제가 되기도 했습니다(존슨은 결국 이 시술을 중단했습니다). 여러분이 아는 과거와 현재의 노화 방지와 수명 연장 시도들은 어떤 것들이 있나요? 어처구니 없는 시도도, 그럴듯한 연구도 좋습니다.
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 - 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게“이 책을 통해 노화를 늦추는 것은 물론이고 여러 성인병과 암이 예방될 수 있다.” 《관계를 읽는 시간》 문요한 저자, 《어떤 죽음이 삶에게 말했다》 김범석 교수가 추천하는 서울아산병원 노년내과 전문의의 한국형 건강수업.
느리게 나이 드는 습관 - 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법서울아산병원 노년내과 전문의가 작심하고 전하는 감속노화 실천법. 생애 주기에 따라 생활의 요소를 조절해 노화 속도를 느리게 만들고 내재역량을 강화할 수 있는 구체적인 방법을 이야기한다. 누구나 아프지 않고 건강하게, 또래보다 느리게 나이 들 수 있다.
다른 책에서 읽었는데, 한 연구에 따르면 노인들을 자신 젊었을 때와 유사한 환경 속에서 그 또래 친구과 함께 생활하게 하고 외부인들의 도움을 일절 받지 않고 자신의 힘으로만 생활을 하게 했더니 젊어지고 인지기능도 좋아졌다는 이야기를 보았습니다. 또한, 국내 방송에서도 비슷한 시도를 해서 유사한 결과를 얻은 걸로 알고 있습니다.
억 저도 이 이야기 들었어요.
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