[뇌과학책 함께 읽어요] 2. 뇌 과학이 인생에 필요한 순간

“ 77쪽 뇌가 보는 사물들은 뇌가 판단하는 것보다 더 큰 가치가 있음을 깨닫고 새로운 가치와 기회를 찾고자 하는 과정은 우리 인생을 다채롭게 할 것이다. 물론 뇌가 만들어내는 세상에서 자유롭고자 하는 바람 자체가 뇌가 만들어낸 착각일 수도 있다. 79쪽 인간의 역사는 사회적 편견과 그것을 극복한 역사라 해도 과언이 아닐 것이다. 80쪽 우리의 뇌가 나의 생존과 적응을 기준으로 매긴 사람들에 대한 점수에만 의존하다가는 그들의 진정한 가치를 보지 못하는 오류를 범할 수 있다. 85쪽 경험한 바에 따르면 식욕을 억제하는 것보다 배고픔과 친해지는 것이 더 쉽다. 89쪽 흔히들 필요가 발명이나 발견으로 이어진다고 말한다. 그러나 자연과 인류의 역사는 그 반대의 경우가 많음을 보여준다. 90쪽 이렇게 중립사물들을 새로운 필요나 목적에 사용하는 것을 활용이라 한다. 필요한 재료를 미리 생각해놓고 그것을 만들거나 찾는 것보다 훨씬 효과적인 방법이다. 자본주의 경제는 생산과 활용이라는 선순환을 통해 급속히 발전했다. 96쪽 세상의 모든 오브젝트는 3차원 공간에 존재하며 이것을 3차원으로 인식해야 획득하고 활용하기 좋기 때문이다. 102쪽 스티브 잡스는 “창의성은 단지 어떤 것들을 연결하는 것이다”라고 했다. 109쪽 따라서 사람을 평가할 때, 내 기억에만 의지해서는 완벽하지 않다는 점을 늘 알아야 한다. 109쪽 사회적 관계를 만들 때 이러한 뇌 속 소셜네트워크의 특징을 잘 활용할 필요가 있다. 상대가 자신의 기억을 바탕으로 긍정적으로 생각하는 요소가 무엇인지 빨리 파악할 수 있다면 보다 쉽게 관계를 형성할 수 있게 된다. 113쪽 결국 뇌는 편법으로 나를 인식한다. 내 몸의 모든 것을 나로 인식하는 것이 아니라, 내 몸에 달린 팔, 다리, 피부와 같은 오브젝트들이 내가 조종할 수 있는 것으로 인식될 때 나로 인식하는 것이다. 114쪽 당시 선봉장이었던 고니시 유키나가는 인지부조화 현상으로 매우 황당했을 것이다. 그들은 왕이 성을 버릴 것이라 생각지 못했기에 왕이 있는 성으로 쾌속 진군을 했다. 이로 인해 전세가 뒤바뀐다. 117쪽 우리가 흔히 이기적이라고 말하는 행동은 나의 범위가 나로 한정되어 있을 때 나타나는 현상이다. 그러나 이타적인 행동도 확장된 나를 위한 이기적인 행동으로 설명 가능하다. 125쪽 인생의 성공은 알면 어렵지 않다. 10년 혹은 그 뒤에 일어날 일을 지금 하고서 때를 기다리면 된다. 131쪽 힐베르트는 무한의 존재가 인정된다면 무한이 존재할 더 큰 공간과 차원이 존재할 것이고 정의상 무한인 신의 존재로까지 확대될 수 있다고 생각했다. ”

“ 상대방이 가지고 있는 다양한 면모를 받아들인다는 건 리더의 중요한 자질이며 나의 정신세계를 확장하는 일이기도 하다. p.80 흥미롭게도 인간에게 해당하는 포식자 오브젝트들은 모두 인간 자신이다. p.87 예술은 작가의 뇌 속에 있는 4차 오브젝트가 작품으로 투영되는 것이다. p.101 존재하는 현상이나 이론을 그대로 보지 않고 의심하며 새로운 생각을 테스트해 보는 것이 뇌를 120퍼센트 활용하는 지름길이다. p.105 결국 사회적 관계의 연결은 신경의 연결이다. 그 연결은 서로 다른 뇌 간에도 기능적으로 가능하다. p.118 뇌 속에 주기적으로 변하는 신경세포의 활동을 통해서도 시간을 느낄 수 있다. 흥미롭게도 우리 몸의 모든 세포에는 주기적으로 변하는 시계가 있다. 이를 생체 시계라 한다. p.122 시간의 흐름 속에 지나가는 카이로스의 시간은 인간이 활용할 수 있다. 뇌는 카이로스를 기다리고 인식하는데 중요하다. p.124 ”

“ 136쪽 눈길이 저절로 어딘가로 향하는 것은 뇌의 기능이지만 바로 원래 자리로 되돌릴 수 있는 것도 뇌의 기능이다. 138쪽 강박증의 존재는 우리 뇌 속에 물건에 대한 애착을 유발하는 기제가 존재한다는 증거다. 이러한 증거들은 뇌 속에 오브젝트에 대한 애착을 형성하는 기전이 있고 그것이 잘 조절되는 것이 중요하다는 사실을 보여준다. 140쪽 그런데 짜깁기 방식에서는 한 순간 눈이 본 시각 정보가 하나의 퍼즐 조각일 뿐이므로 뛸 때 눈이 흔들려도 서로 다른 퍼즐 조각이 뇌 속에 들어가 넓은 그림으로 완성된다. 154쪽 인간도 뿔논병아리도 사랑은 타이밍임을 여실히 보여준다. 189쪽 뇌가 만들어내는 소유욕을 억제하기보다는 내가 품을 수 있는 세계를 확장하여 보다 넓은 마음을 가지는 것이 중요하다. ”

“ 136쪽. 눈길이 저절로 어딘가로 향하는 것은 뇌의 기능이지만 바로 원래 자리로 되돌릴 수 있는 것도 뇌의 기능이다. 155쪽. 뇌 과학적으로 볼 때 연애는 서로의 뇌에서 신경이 연결되어 운명을 만들어가는 과정이다. 나아가 결혼과 부모가 되는 여정은 한마디로 서로의 뇌를 바꾸어가는 과정이다. ”

“ 가진 것의 기준점이 소유 이전이 아니라 소유한 이후에 리셋된다. (…) 다육이 한 개를 갖는 순간에는 도파민 신경이 흥분하면서 뇌에 보상을 준다. 그러나 이미 소유하고 나면 도파민 신경의 활성이 원래대로 돌아간다. 그리고 다음에 동일한 도파민 반응을 얻기 위해서는 다육이를 더 많이 사거나 더 비싼 다육이를 사야 한다. 이러한 도파민 신경의 적응으로 보다 많이 갖는 소유행동이 반복된다. ”